Bücher Kostenlos Das Ayurveda Kochbuch: 110 Rezepte für eine reichhaltige, nährstoffreiche und antioxidative Ernährung - Stoffwechseloptimierung, Gewichtsreduktion und hormonelles Gleichgewicht leicht gemacht

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Das Ayurveda Kochbuch: 110 Rezepte für eine reichhaltige, nährstoffreiche und antioxidative Ernährung - Stoffwechseloptimierung, Gewichtsreduktion und hormonelles Gleichgewicht leicht gemacht

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Produktinformation

Taschenbuch: 145 Seiten

Verlag: Independently published (18. Juni 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 1074623711

ISBN-13: 978-1074623715

Größe und/oder Gewicht:

15,2 x 0,8 x 22,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.5 von 5 Sternen

15 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 539.780 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Der Autor beschreibt sehr eindrucksvoll in ihrem Buch, welche Methoden es zur zur gesunden Fettverbrennung gibt. Er gibt diverse Tipps und Ratschläge wie man sein Gewicht - gesund - reduzieren kann. Mit sage und schreibe 110 Rezepten für eine reichhaltige, nährstoffreiche und antioxidative Ernährung. Es gibt Menschen, Welche einen gut funktionierenden Stoffwechsel haben, dieser verhindert das Ansetzen an Po, Hüften und am Bauch. Allerdings kann man seinen Stoffwechsel mit den richtigen Tipps und ganz verschiedenen Möglichkeiten beschleunigen. Wer die richtigen Nahrungsmittel wählt, benötigt keine Medizin. Ferner die Fettverbrennung verbessern und seinen Pfunden den Kampf ansagen. Sehr lesenswerter Ratgeber! Daher klare Kaufempfehlung!

Dieses Kochbuch ist ein Ayurveda Kochbuch und beinhaltet 110 Rezepte für eine reichhaltige, nährstoffreiche und antioxidative Ernährung - Stoffwechseloptimierung. Mit diesen Rezepten bewirken Sie unter anderem Gewichtsreduktion und hormonelles Gleichgewicht - leicht gemacht! Dieses Buch ist eine limitierte Auflage. Ayurveda - wer die richtigen Nahrungsmittel zu sich nimmt, benötigt keine Medizin. Wer die flaschen Lebensmittel zu sich nimmt, dem hilft auch keine Medizin. Ein alter ayurvedischer Leitsatz - ich kann dazu nur sagen, wo dieser Leitsatz recht hat, hat er Recht. Auf jeden Fall kann ich dieses Buch nur empfehlen und wünsche viel Spass beim Kochen!

Ich liebe die ayurvedische Küche und Kochen allgemein. Durch Zufall bin ich auf dieses Rezeptbuch gestoßen und es hat mich sofort angesprochen. Ich erhoffte mir ein paar neue Rezepte zu finden, welche ich noch nicht kannte. Da dieses Kochbuch so viele verschiedene enthält, war das auch gar kein Problem. Die Rezepte an sich sind sehr simpel aufgebaut, nur Text. Mich stört das jetzt nicht so sehr, aber wenn jemand mehr auf Bilder steht, der sollte sich woanders umsehen. Insgesamt kann ich das Kochbuch weiterempfehlen.

Ich bin immer wieder auf der Suche nach der am besten für mich geeigneten Art um abzunehmen. In diesem Kochbuch bekommt man zu Anfang erstmal einen Einblick in die ayurvedische Ernährung. Mit dieser Ernährungsform lernt man wie man seinen Stoffwechsel optimieren und sichs selbst wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Hier bekommt man eine große Auswahl an Getränken und Mahlzeiten für den kompletten Tag. Super finde ich auch das die Schwierigkeitsstufe immer mit dabei steht. Ganz klasse.

Dieses Buch ist meine erste Berührung mit dem Thema Ayurveda Ernährung. Es wird zu Beginn kurz und leicht verständlich Ayurveda erklärt. Als Anfänger reichen diese Informationen aber nicht aus, um das ganze Konzept zu verstehen. Es ist schließlich ein Kochbuch. Die Rezepte sind sehr abwechslungsreich und es sind auch indische dabei. Sie alle haben Angaben zu Portionsanzahl, Schwierigkeitsgrad und Zubereitungszeit.

Das Buch ist unter aller Kanone und hat nichts mit Ayurveda zu tun. Hier wird man mal wieder kräftig veraepoelt. Allein schon der einleitende Satz ist unglaublich#.Das Prinzip, das hinter Ayurveda steht, ist ziemlich einfach:#Ayurveda ist nicht einfach und wird es auch nicht, indem man wahllos Rezepte sammelt, ohne auf die Eidenschaft an der Speisen einzugehen. Angeblich #neigt man zu Typen#, die sich je nach Situation ändern.Unfassbar

Wer die richtigen Nahrungsmittel zu sich nimmt, benötigt keine Medizin. Wer die falschen Nahrungsmittel zu sich nimmt, dem hilft auch keine Medizin. Genau das zeigt die ayurvedische Ernährung. Durch gesunde Lebensmittel die viele gute Inhaltsstoffe bieten abnehmen. Zudem bietet das Buch noch zahlreiche Rezepte..egal ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen.

Ich halte sehr viel von dieser Ernährungform und freue mich, dass hier über 100 Rezepte enthalten sind. Auf Grund der Menge der Rezepte werden alle Mahlzeiten gut abgedeckt. Besonders schön finde ich, dass auch Rezepte für Getränke enthalten sind. Alle Rezepte können dank der detaillierten Beschreibung kinderleicht zubereitet werden.

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